2008年03月18日

冬眠ゴハン(?)

冬眠ゴハンを使って、手抜き晩ゴハンです

デカクマ実家へ行く予定が中止になったので、晩ゴハンを作らねば!
でも、ちびくまのお腹は腹八分。。。 実は・・・

ここ最近週1回、事務所へ移動販売車パン屋さんが来ます。
どれも美味しいものばかりで、ついつい買いすぎ汗
小腹が(実際はデカ腹ですヒミツ)すいたのでチョットだけつまみぐい

そしたらお腹一杯になってしまい、晩ゴハン食べれないガ-ン
作るのもおっくうになってしまい。。。。。。。。。 アッびっくり
冷凍庫に冬眠ゴハンがあったのを思い出しましたピース

まとめ茹でしてあったスパゲティと手作りなんちゃってミ-トソ-ス音符オレンジ
チンしてから、麺はバタ-で軽く炒めればOKOK
ソ-スはお鍋で最終味付け。 ケチャップ・ウスタ-ソ-ス・砂糖
これで深みのある味になるのですぅ~キラキラ 

デカクマはおっくうがるので フライパンで麺と混ぜ
ちびくまはちゃんとミ-トソ-スで頂きました。

冬眠ゴハン(?)
☆なんちゃってミ-トソ-ス

・野菜みじん切り(ニンジン・玉ねぎ・生シイタケのじく)
なんちゃって挽肉ピカピカ[※参照]

※ドライ大豆(缶詰)を包丁で挽肉大まで細かくカット
 あとは挽肉と同じように炒めます。ヘルシ-



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Posted by ちびくま at 23:00│Comments(2)うちゴハン
この記事へのコメント
ほほ~いいアイディアもらい!
それ家も今度しておこう~
自分はお腹いっぱいでも家族、わが家なんぞ二人分食べるデカ腹がいるので・・・たべさせな訳にはいかないので・・・
今度マネしよう~と!
Posted by fumi at 2008年03月19日 23:28
☆fumiさん☆
スパゲティは冷凍OKなんですよぉ♪
まとめ茹でして、一人分をラップで包んで冷凍
急いでるときはレンジで半解凍してから
フライパンでバタ-炒めるとグニャッとしません。

ミ-トソ-スも味付けを薄めにしておけば
ス-プにしたりできるし、余ったらカレ-作りの
水代わりに使えば市販のル-でも美味しくなります。
Posted by ちびくま at 2008年03月20日 13:23
 
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