冬眠ゴハン(？)

冬眠ゴハンを使って、手抜き晩ゴハンです

デカクマ実家へ行く予定が中止になったので、晩ゴハンを作らねば！
でも、ちびくまのお腹は腹八分｡｡｡　実は･･･

ここ最近週１回、事務所へ移動販売パン屋さんが来ます。
どれも美味しいものばかりで、ついつい買いすぎ
小腹が(実際はﾃﾞｶ腹です)すいたのでﾁｮｯﾄだけつまみぐい

そしたらお腹一杯になってしまい、晩ゴハン食べれない
作るのもおっくうになってしまい｡｡｡｡｡｡｡｡｡　アッ
冷凍庫に冬眠ゴハンがあったのを思い出しました

まとめ茹でしてあったｽﾊﾟｹﾞﾃｨと手作りなんちゃってﾐ-ﾄｿ-ｽ
チンしてから、麺はﾊﾞﾀ-で軽く炒めればOK
ｿ-ｽはお鍋で最終味付け。 ｹﾁｬｯﾌﾟ･ｳｽﾀ-ｿ-ｽ･砂糖
これで深みのある味になるのですぅ～

デカクマはおっくうがるので ﾌﾗｲﾊﾟﾝで麺と混ぜ
ちびくまはちゃんとﾐ-ﾄｿ-ｽで頂きました。

☆なんちゃってミ－トソ－ス

・野菜みじん切り（ニンジン・玉ねぎ・生ｼｲﾀｹのじく）
・なんちゃって挽肉［※参照］

※ドライ大豆（缶詰）を包丁で挽肉大まで細かくカット
　あとは挽肉と同じように炒めます。ヘルシ－